​mindfulnesstraining in 6 sessies:  Leren omgaan met de stress van het leven 

Mindfulness is geschikt voor iedereen die zich actief wil inzetten om zijn levenskwaliteit te verbeteren,
en die bereid is te leren anders om te gaan met de uitdagingen van het leven.
Contacteer het onthaal voor meer info. 
​

---

YOGA

 
De bedoeling van yoga is om stress te reduceren, contact te maken met uzelf en meer innerlijke rust te voelen.
Voor meer info bekijk de flyer of neem contact op met [email protected]